Hol dir jetzt ephoria!

Personen mit einer Zusatzversicherung bei Helsana erhalten kostenlosen Zugang.1

So funktioniert's

  1. Lade die ephoria-App herunter.
  2. Wähle bei der Bezahlmethode im Registrierungsprozess «Versichertenkarte» aus und gib deine Karten-Nr. ein.

    Helsana erhält keine Informationen darüber, wer die ephoria-App nutzt.2
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ephoria quests

Individuelle Lösungen für dein Wohlbefinden

Die ephoria-App basiert auf künstlicher Intelligenz und unterstützt dich dabei, die Herausforderungen des Lebens nach deinen Wünschen zu bewältigen. Dabei nutzt sie Methoden der lösungsorientierten Beratung. Erstelle eine Quest und starte sofort, ganz ohne Wartezeit.

ephoria chat

Chat mit KI-Coach

Wähle einen von drei Coaches mit jeweils unterschiedlichen Persönlichkeiten. Dein KI-Coach steht dir rund um die Uhr mit hilfreichen Ratschlägen zur Seite. Er führt dein emotionales Tagebuch und erinnert sich an vergangene Gespräche.

ephoria library

Umfangreiche Bibliothek

In der Bibliothek findest du weitere hilfreiche Ressourcen und Tools rund um dein psychisches Wohlbefinden. Verfolge Fortschritte, entdecke deine Stärken und konzentriere dich auf Vorhaben, die dich wirklich weiterbringen.

Noch mehr in der App

Weitere Funktionen für deinen Alltag

Tägliche Impulse

Erhalte passende Erinnerungen, Übungen und nächste Schritte.

Persönliche Audio-Meditationen

Lass dir Meditationen erstellen, die zu deiner aktuellen Situation passen.

Spracherkennung

Sprich deine Gedanken einfach aus und nutze ephoria auch ohne Tippen.

Empirisch fundierte Ergebnisse

Erste Studien zeigen, dass eine regelmässige Nutzung bereits innerhalb weniger Tage einen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit haben kann.

Rund um die Uhr verfügbar

Hole dir Rat, wenn du ihn brauchst – ganz ohne Wartezeiten.

Anonym und sicher

Der Schutz deiner Daten hat oberste Priorität. Weder Helsana noch Dritte erhalten Zugriff auf deine persönlichen Daten.2

Wichtiger Hinweis

Apps ersetzen weder einen Arztbesuch noch eine professionelle Therapie. Wenn du vermutest, an einer Krankheit zu leiden, konsultiere bitte deinen Hausarzt oder deine Hausärztin oder wende dich an eine Fachperson.

1Helsana offeriert volljährigen Personen mit einer Zusatzversicherung bei Helsana einen kostenlosen Zugang zur ephoria App und ist für deren Funktion, Inhalt und Datenbearbeitung nicht verantwortlich. Für die Nutzung der App gelten ausschliesslich die Nutzungsbedingungen und die Datenschutzerklärung von ephoria. Das Angebot von Helsana für den kostenlosen Zugang gilt bis zum Ende des aktuellen Jahres. Es besteht kein Anspruch auf einen kostenlosen Zugang. Helsana kann das Angebot jederzeit beenden. Nach Ablauf der von der Helsana zur Verfügung gestellten Lizenz muss für die weitere Nutzung die Verifikation erneut durchgeführt oder ein kostenpflichtiger Zugang erworben werden.
2Die Datenbearbeitung erfolgt im Verantwortungsbereich und gemäss den Nutzungs- und Datenschutzbestimmungen von ephoria. Die Daten, die bei der Nutzung von ephoria anfallen, werden durch ephoria vertraulich behandelt und können in anonymer und aggregierter Form mit der ZHAW zu Forschungszwecken und zur Weiterentwicklung des Angebots ausgewertet werden. Die anonymen Forschungs- und Nutzungsergebnisse können mit Helsana für die Weiterentwicklung ihrer Services und Leistungen geteilt werden. Helsana erhält keine Informationen darüber, welche Personen die ephoria-App nutzen.
Die Entwicklung von ephoria erfolgt in enger Zusammenarbeit mit der ZHAW und wird durch die Projektförderung Prävention in der Gesundheitsversorgung unterstützt.
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